
Narcisismo: O que é e como considerar?
O narcisismo é um traço de personalidade que pode se manifestar em diferentes níveis, desde uma autoconfiança saudável até um transtorno de personalidade mais grave. O Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN) é caracterizado por um padrão persistente de grandiosidade, necessidade de admiração e falta de empatia, podendo impactar significativamente os relacionamentos e a vida pessoal de quem convive com uma pessoa narcisista.
Narcisista
A Origem do Termo "Narcisismo"
O termo tem origem na mitologia grega. Narciso era um jovem de extrema beleza que desprezava aqueles que o amava. Como castigo, foi condenado a se apaixonar pelo próprio reflexo em um lago, permanecendo ali até sua morte. A história ilustra a fixação pela própria imagem e a dificuldade de estabelecer conexões genuínas com os outros.
"A história começa com o nascimento de Narciso, filho do deus do rio Cefiso e da ninfa Liríope. Desde o seu nascimento, Narciso era conhecido por sua beleza incomparável.
A ninfa Eco era uma tagarela incorrigível, em virtude de sua tagarelice, foi punida por Hera, esposa de Zeus, para que sempre repetisse os últimos sons que ouvisse.
Eco viu Narciso caminhando pela floresta e ficou imediatamente apaixonada por ele. Narciso, suspeitando de que estava sendo seguido, perguntou: “quem está aí?”. E ouviu: “Alguém aí?” Então, ele gritou novamente: “Por que foges de mim?”. E ouviu “foges de mim”. Até dizer “Juntemo-nos aqui” e ter como resposta “juntemo-nos aqui”. Toda essa repetição acabou deixando Narciso angustiado por desejar amar algo que não poderia ver.
Dessa forma, Narciso entristeceu-se e foi à beira de um lago, onde, de modo surpreendente, deparou-se com sua imagem nos reflexos da água. Como nunca antes havia se olhado (pois sua mãe foi recomendada a não permitir que isso ocorresse), enamorou-se perdidamente, acreditando ser a pessoa com quem estava “dialogando”. Por isso, tentou buscar incessantemente o seu reflexo, imergindo nas águas nesse intento, mas acabou morrendo afogado. A ninfa Eco sentiu-se culpada e transformou-se em um rochedo, vivendo a emitir os últimos sons que ouve. Do fundo da lagoa, surgiu a flor que recebeu o nome de Narciso e tem as suas características.
Os deuses, comovidos pela trágica história, transformaram o corpo de Narciso em uma flor, que ainda é conhecida como narciso. Eco foi transformada em uma voz que ecoa nas montanhas e nas florestas, repetindo as palavras de outras pessoas."
O Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN)
O TPN foi reconhecido como um transtorno psicológico em 1980, quando foi incluído no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-III). Atualmente, no DSM-5, ele continua sendo classificado como um transtorno de personalidade do Grupo B, caracterizado por traços como:
✅ Sentimento exagerado de superioridade e importância;
✅ Necessidade constante de admiração e validação;
✅ Falta de empatia e dificuldade em considerar as emoções dos outros;
✅ Manipulação e exploração de pessoas ao redor para alcançar seus próprios objetivos;
✅ Sensibilidade extrema a críticas, mesmo que construtivas.
Como identificar uma Pessoa Narcisista?
Nem toda pessoa vaidosa ou confiante é narcisista. O problema ocorre quando a busca por validação e o desprezo pelos sentimentos alheios apresentam qualidades nas relações interpessoais. Algumas características comuns incluem:
📌 Comportamento manipulador: Usa as pessoas para atingir seus próprios interesses.
📌 Falta de empatia: Desconsideram os sentimentos dos outros e priorizem apenas suas necessidades.
📌 Necessidade constante de elogios: Buscam reconhecimento excessivo e não lidam bem com críticas.
📌 Dificuldade em manter relacionamentos saudáveis: As relações costumam ser superficiais e baseadas em interesse.
Tipos de egoísmo e egocentrismo
O egoísmo e o egocentrismo podem se manifestar de diferentes formas, dependendo da intensidade e do impacto nas relações interpessoais. Alguns dos principais tipos são:
📌 Egoísmo saudável: Relacionado à autoestima e ao cuidado próprio, sem prejudicar os outros.
📌 Egoísmo excessivo: Caracterizado por priorizar apenas os interesses próprios, sem considerar as necessidades dos outros.
📌 Egocentrismo: Dificuldade em compreender ou valorizar pontos de vista diferentes do próprio, acreditando que sua perspectiva é a única válida.
📌 Egoísmo manipulador: Uso de estratégias para obter vantagens, muitas vezes explorando emocionalmente os outros.
Embora o egoísmo e o egocentrismo não sejam transtornos mentais, quando intensificados, podem estar associados a transtornos de personalidade, como o Transtorno de Personalidade Narcisista.
Classificação dos Transtornos de Personalidade no DSM-5
De acordo com o DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, 5ª edição) , os transtornos de personalidade são categorizados em três agrupamentos distintos:
Agrupamento A - Personalidades Excêntricas
Inclui indivíduos que tendem a se sentir ameaçados e podem imaginar que os outros não são confiáveis. Os transtornos neste agrupamento são:
✔️ Transtorno Paranoide
✔️ Transtorno Esquizoide
✔️ Transtorno Esquizotípico
Agrupamento B - Personalidades Dramáticas e Imprevisíveis
Abrange pessoas com personalidades emocionais e impulsivas, que frequentemente provocam reações intensas ao seu redor. Os transtornos deste grupo incluem:
✔️ Transtorno Antissocial
✔️ Transtorno Borderline
✔️ Transtorno Histriônico
✔️ Transtorno de Personalidade Narcisista
Agrupamento C - Personalidades Ansiosas e Receosas
Esse grupo inclui indivíduos com timidez extrema, sentimentos de inadequação e sensibilidade exagerada às críticas. Os transtornos desse agrupamento são:
✔️ Transtorno de Personalidade Esquiva (ou Ansiosa)
✔️ Transtorno de Personalidade Obsessivo-Compulsiva
✔️ Transtorno de Personalidade Dependente
Tipos de Narcisismo
O narcisismo pode se manifestar de formas diferentes, sendo os principais tipos:
📌 Narcisismo Grandioso: Indivíduos que se veem como superiores, buscam reconhecimento constante e tendem a menosprezar os outros.
📌 Narcisismo Vulnerável: Pessoas que aparentam baixa autoestima, mas ainda possuem uma necessidade extrema de validação e reconhecimento.
📌 Narcisismo Maligno: Combina traços narcisistas com características antissociais e maquiavélicas, podendo ser manipulador e até cruel.
Mecanismos do Narcisismo
Os narcisistas utilizam diferentes mecanismos psicológicos para manter sua visão inflada de si mesmos. Alguns dos principais são:
✔️ Idealização e desvalorização – inicialmente, exaltam pessoas ou situações, mas rapidamente as depreciam quando não atendem às suas expectativas.
✔️ Projeção – Atribuem a outras características negativas que, na verdade, pertencem a si mesmos.
✔️ Gaslighting – Técnica de manipulação emocional para fazer com que outra pessoa duvide da própria percepção da realidade.
Conviver com um Narcisista: O Que Fazer?
Se você convive com alguém que apresenta comportamentos narcisistas, é importante estabelecer limites saudáveis. Algumas estratégias incluem:
✔️ Manter uma comunicação clara e objetiva, sem ceder a manipulações.
✔️ Definir limites e fortalecer sua autonomia emocional.
✔️ Buscar apoio psicológico para compreender e lidar melhor com a situação.
Caso o comportamento narcisista cause sofrimento emocional ou comprometa sua qualidade de vida, buscar orientação profissional pode ser essencial para desenvolver estratégias de enfrentamento.
Se precisar de ajuda, entre em contato conosco!
📢 Aviso Importante
Este conteúdo tem caráter informativo e educacional e não substitui um diagnóstico profissional . Se você tiver dúvidas sobre sua saúde mental ou de alguém próximo, procure orientação de um psicólogo ou psiquiatra qualificado . Somente um profissional pode avaliar cada caso de forma individual e oferecer o suporte adequado.