Mães Narcisistas

Este material é um resumo e não deve ser utilizado como a única fonte de informações, já que o assunto é complexo. O conteúdo foi simplificado, utilizando exemplos genéricos para facilitar a compreensão. As características apresentadas ao longo desse texto podem ou não ocorrer exatamente como descrito, podendo haver nuances e peculiaridades. Não há uma regra ou padrão fixo para o tema abordado.

Crédito ao site: De Filha Para Filha | Reproduzido e revisado pela equipe Recriar.

O que é Narcisismo Patológico?

O Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN) é um distúrbio psicológico que pode afetar indivíduos de todas as classes sociais, gêneros e raças. No entanto, é importante destacar que o diagnóstico deve ser feito por um profissional qualificado, após uma avaliação cuidadosa do paciente.

Para que uma pessoa seja diagnosticada com TPN, ela deve apresentar a maioria destes traços (cinco ou mais):

Sentimentos exagerados de auto importância e expectativas de tratamento especial;
Fixação por fantasias de poder;
Autoimagem de superioridade;
Necessidade constante de ser o centro das atenções;
Senso de que deve ser obedecido;
Exploração de outros para ganho pessoal;
Falta de interesse em simpatizar com os sentimentos e necessidades dos outros (falta de empatia);
Intensa inveja e crença de que é invejado;
Atitude arrogante.

É importante lembrar que esses traços não devem ser avaliados isoladamente, mas em conjunto e dentro do contexto da personalidade do indivíduo. Além disso, é fundamental que a avaliação e o tratamento sejam realizados por profissionais capacitados em saúde mental.

A Família Disfuncional

Na teoria, a família é o ambiente que acolhe a criança com amor e respeito, contribuindo para a sua formação como um ser humano pleno e saudável. No entanto, nem todas as famílias são formadas por pais mentalmente saudáveis. Pessoas com transtornos mentais também podem casar e ter filhos, resultando em uma família disfuncional, como no caso de uma mãe com Transtorno de Personalidade Narcisista.

É importante ressaltar que há uma grande diferença entre conflitos de relacionamento e abuso. Enquanto conflitos são comuns e podem ser resolvidos com diálogo, o abuso é uma forma de violência psicológica, física ou sexual que causa danos à vítima. No caso de uma mãe narcisista, a convivência nunca foi pacífica e ela sempre foi agressiva, causando mal estar em quem está próximo a ela.

Mãe Narcisista X Mãe Depressiva

Muitas filhas negam os abusos que sofrem de suas mães, tentando justificá-los como meros sintomas de tristeza e depressão. Acreditam que, com amor e paciência, sua mãe irá se curar. No entanto, muitas vezes essas mães são incapazes de amar e suas atitudes são propositalmente nocivas.

O narcisismo é um transtorno de personalidade que de acordo com o DSM V faz parte do agrupamento B de Personalidades Dramáticas e Imprevisíveis: Aqui, encontram-se pessoas com personalidades que são frequentemente emocionais, imprevisíveis e provocam fortes emoções, raiva ou ansiedade imediata ao seu redor. Os transtornos neste agrupamento incluem o antissocial, o borderline, o histriônico e o narcisista.

A personalidade do narcisista é considerada perversa e apresenta traços maldosos, o que resulta em comportamentos abusivos e fazem vítimas.

Por isso, é importante entender que pessoas que sofrem apenas de depressão não são abusivas, e por isso não há estudos sobre "vítimas do transtorno depressivo". É preciso estar atento aos sinais de um comportamento abusivo e buscar ajuda quando necessário.

Tipos de Abusos

A mãe narcisista é alguém que apresenta padrões de comportamento que podem ser altamente nocivos para seus filhos. Esses padrões incluem negligência e abusos de diversas formas, como físicos, emocionais, verbais e até mesmo sexuais.

V E R B A L:

Humilhar com palavras. Usar palavras para ferir. Pode ser sutil e disfarçado.

E M O C I O N A L:

Por omissão: ignorar as necessidades emocionais da criança.

Por ação: cobrar comportamentos fora da capacidade infantil. Manipular, mentir, fazer terrorismo psicológico, etc.

F Í S I C O:

Por omissão: negligenciar a criança (deixar de alimentar, orientar, vestir, cuidar, etc.). Sair, e deixar crianças sozinhas na casa.

Por ação: agredir fisicamente. Pode não deixar marcas, algo leve, para causar impacto psicológico, também é abuso.

S E X U A L:

Sem contato: expor a criança a conteúdo sexual (revistas, filmes). Falar de sexo precocemente. Expor o corpo e órgãos sexuais para a criança. Enxergar erotização na criança.

Com contato: tocar a criança de forma sexual ou praticar ato sexual. Pode começar como brincadeiras de abaixar a calça ou tirar roupas. Passar cremes no corpo da criança. A mãe pode esconder os abusos na hora do banho, ficando nua com a criança. Nem sempre é algo explícito. Pode ser velado, para não ser identificado.

Suprimento

A Narcisista Patológica pode não ter sentimentos verdadeiros e, por isso, precisa buscar suprimentos emocionais de outras pessoas.

Existem dois tipos de suprimentos que ela busca: o negativo e o positivo. No suprimento negativo, ela provoca em outras pessoas tristeza, mágoa e medo. Já no suprimento positivo, ela mostra sua máscara de pessoa extrovertida e alegre, com o objetivo de conseguir atenção e elogios.

É importante entender que a Narcisista Patológica é capaz de manipular e controlar as emoções das pessoas ao seu redor, visando satisfazer suas próprias necessidades, mesmo que isso signifique machucar os outros. É fundamental que as vítimas desses abusos identifiquem o comportamento abusivo e busquem ajuda para se proteger e se recuperar dos danos emocionais causados.

Nomenclaturas e Siglas

Para entender melhor o assunto da mãe narcisista, é importante conhecer algumas denominações utilizadas na área.

MN é a sigla para: Mãe Narcisista.

Bode Expiatório é o termo utilizado para se referir à vítima da MN, que geralmente é tratada como o "saco de pancadas" ou "capacho" da família.

Essa vítima é frequentemente exposta para a sociedade como problemática e louca. Ela era uma criança empática e dócil, que era mais fácil de ser dominada pela MN. Ela a expõe como um fardo, para se mostrar como mãe sacrificada e, muitas vezes, usa essa vítima como justificativa para suas atitudes abusivas.

Apesar de ter sido criada em um ambiente abusivo, o Bode Expiatório pode não se identificar com os valores da MN. Ele pode ter a consciência de que algo está errado, mas ainda assim pode ter dificuldade para se libertar da situação de abuso.

Algumas vítimas conseguem perder o contato com a realidade e nunca conseguem sair da casa da MN, enquanto outras optam por fugir muito cedo e cortar laços com toda a família. É importante lembrar que, independente da escolha, a vítima merece apoio e compreensão por parte da sociedade.

Dourado o termo utilizado para descrever o filho troféu de uma mãe narcisista. Este filho é aquele que a mãe geralmente mostra para a sociedade, como uma forma de provar que é uma boa mãe.

No entanto, o "Dourado" pode sofrer menos ou nenhum abuso. Ele pode até mesmo se tornar um narcisista patológico, se identificando com sua mãe e achando que possui apenas um "gênio forte", como ela. Além disso, ele pode reproduzir os valores da mãe, incluindo suas crenças, religião e comportamentos. Em alguns casos, pode até mesmo se juntar com a mãe nas agressões ao "Bode", que é o membro da família mais vulnerável e acuado.

Macaco Voador é uma expressão usada para descrever pessoas que são manipuladas pela MN para se voltarem contra o Bode.

Pode ser o Dourado, o pai facilitador ou qualquer pessoa que a MN consiga manipular para se voltar contra o Bode. Quanto mais aliados, mais ela se torna forte e sua narrativa se propaga como verdade. Essas pessoas muitas vezes dizem coisas como: “Mas sua mãe é uma pessoa tão boa, tão generosa. Ela se preocupa tanto com você. Faz tudo por você. Você não tem vergonha de ser uma filha tão ingrata?”. É importante reconhecer esses aliados e entender que eles podem não ter uma visão clara da situação, pois estão sendo manipulados pela MN.

Triangulação é uma tática comum utilizada pela MN para controlar as relações interpessoais em sua família ou grupo social. Ela consiste em utilizar a comunicação indireta como forma de manipular e gerar conflitos.

Na triangulação, a MN é o centro das informações e utiliza de diferentes estratégias para manter o controle sobre as pessoas ao seu redor. Ela pode agir de forma diferente com cada um, criando uma imagem falsa de si mesma para manipular as percepções dos outros.

Por exemplo, a MN pode fofocar sobre um irmão com outro irmão, gerando conflitos entre eles e evitando que se comuniquem diretamente. Ela pode envolver outros membros da família ou amigos, criando uma rede de aliados para si mesma.

Ao passar informações manipuladas, a MN pode evitar que as pessoas descubram a verdade sobre suas ações ou manipulações. Com isso, ela agrega macacos voadores, ou seja, pessoas que são manipuladas para agir em benefício da MN e contra outras pessoas, sem perceber que estão sendo usadas.

Facilitador é geralmente o pai que vê o que a mãe faz, mas é omisso e não faz nada para proteger os filhos, mas pode ser qualquer outra pessoa que permita ou facilite o comportamento abusivo da MN.

Eles têm medo da MN e não conseguem defender seus filhos. Sua vida gira em torno da NP e eles não conseguem ver além disso. Em muitos casos, a MN já escolhe um parceiro que seja submisso para ajudar a sustentar essa dinâmica doentia.

Narcisista Oculto é muito difícil de identificar, pois geralmente não apresenta as características de forma expressiva como a forma clássica. Muitos pais que aparentam ser facilitadores podem, na verdade, ser narcisistas ocultos.

Esses comportamentos narcisistas são percebidos por pequenos gestos, como um olhar de superioridade ou de reprovação discreto, além de comportamentos que buscam sempre a aprovação e a admiração dos outros, mesmo que de forma sutil.

É importante estar atento aos comportamentos e padrões de relacionamento para identificar esses tipos de personalidade, mesmo que ocultos.

Gaslighting é uma forma de manipulação que a MN utiliza para confundir e desestabilizar a vítima.

A MN faz coisas horríveis e, quando confrontada, nega tudo. Ela pode dizer que é apenas imaginação da vítima, que nunca aconteceu ou que aconteceu de forma diferente.

Esse comportamento faz com que a vítima se sinta confusa, insegura e vulnerável, tornando-a mais fácil de ser manipulada pela MN. O gaslighting pode ser difícil de detectar, mas é importante prestar atenção aos pequenos sinais.

Campanha Difamatória é uma estratégia comum da MN para desacreditar o Bode e manter sua imagem de "boa mãe" intacta.

Essa campanha geralmente envolve falar mal do Bode pelas costas, espalhar mentiras e intrigas, destruir amizades e fazer com que o Bode se sinta isolado e sem apoio.

A MN busca minar qualquer credibilidade do Bode, para que ninguém saiba o que acontece na família. Ela pode até mesmo difamar o Bode sob o pretexto de estar preocupada com a saúde mental dela, sugerindo que ela precisa ser internada. Essa tática é especialmente eficaz quando a MN consegue manipular outras pessoas da família ou amigos em comum, que passam a duvidar da sanidade e da palavra do Bode.

Baiting ou Iscagem é uma tática utilizada pela MN para provocar uma reação negativa no Bode, com o objetivo de desestabilizá-lo emocionalmente.

A MP provoca o Bode repetidamente até que ele perca a compostura. Então, ela acusa-o de ser instável e desequilibrado, usando a reação dele como prova de que ele é o problema.

Quando confrontada sobre sua provocação, a MP faz gaslighting, negando que provocou a reação do Bode ou minimizando sua própria responsabilidade.

Gatilhos são eventos, situações ou estímulos que desencadeiam uma reação emocional intensa e desproporcional em uma pessoa que sofreu traumas ou abusos.

Para uma pessoa que sofreu abuso por parte de uma mãe narcisista, os gatilhos emocionais podem ser bastante comuns e desencadear reações intensas. A mãe narcisista pode ter agido de forma abusiva em diferentes situações ou ter usado certas palavras ou comportamentos para manipular e controlar a pessoa, de modo que esses estímulos possam facilmente desencadear uma resposta emocional intensa.

Esses gatilhos emocionais podem disparar lembranças dolorosas do passado, causando flashbacks, que são experiências em que a pessoa revive o momento traumático como se estivesse acontecendo novamente. É importante lembrar que essas reações são reais e podem ser extremamente perturbadoras para a pessoa, mesmo que os outros não compreendam a sua intensidade ou causa.

Cativeiro é o termo utilizado para descrever o ambiente familiar em que o filho vive com uma mãe narcisista. É um lugar marcado por conflitos, agressões e medo, tornando-se muitas vezes uma verdadeira prisão domiciliar.

A mãe narcisista procura isolar o filho, limitando seu contato com outras pessoas e controlando seu ambiente social. Isso ocorre porque a MN teme que o filho revele algo sobre os abusos sofridos. Ela está sempre vigilante em relação às pessoas com quem ele fala, o que ele diz e faz, além de manipular e controlar seu comportamento e emoções para garantir a lealdade e obediência do filho.

Codependência é um comportamento em que uma pessoa se coloca em segundo plano, colocando as necessidades e desejos de outra pessoa antes dos seus próprios. No contexto de uma mãe narcisista, a filha pode se tornar codependente, aceitando os abusos e defendendo a mãe, mesmo que isso a prejudique.

A filha codependente pode ter medo de perder a figura materna e, por isso, prefere manter a relação disfuncional a não ter mãe alguma. Ela tolera tudo e encontra desculpas para o comportamento abusivo da mãe, como “mas toda mãe é assim” ou “tem famílias piores”.

É importante ressaltar que a codependência não se limita a morar junto com a mãe narcisista. É um aspecto emocional em que a filha se torna presa a um padrão de relacionamento disfuncional com a mãe, muitas vezes prejudicando a sua própria saúde mental e emocional.

Pedra Cinza é uma técnica utilizada por pessoas que sofrem abusos da MN para lidar com os comportamentos manipulativos e provocativos desse tipo de indivíduo.

Essa técnica consiste em não reagir emocionalmente aos baitings da MN, o que pode levar a uma diminuição dos abusos. No entanto, essa técnica geralmente não resolve o problema subjacente do abuso narcisista.

Embora essa técnica possa ser útil para reduzir o estresse e a ansiedade associados aos abusos, ela pode levar a um estado de anulação total da personalidade, onde a pessoa se torna um "vegetal" emocional, incapaz de expressar emoções e necessidades. Isso pode ser perigoso para a saúde mental da pessoa, pois pode levar a um estado de depressão e falta de autoestima.

É importante lembrar que a técnica da Pedra Cinza não é uma solução para lidar com o abuso narcisista, mas sim uma ferramenta temporária para lidar com as provocações da MN.

Contato Zero é uma técnica eficaz para que as filhas se libertem dos abusos: consiste em cortar totalmente o contato com a mãe narcisista, não só fisicamente, mas também emocionalmente.

Muitas filhas se afastam fisicamente, mas ainda mantêm contato por telefone e mensagens, o que permite que os abusos continuem. É importante entender que a conexão emocional permite que a MN continue a atingir a filha, mesmo estando longe. Por isso, o contato zero envolve não só o afastamento físico, mas também o bloqueio de qualquer forma de comunicação e a busca de ajuda profissional para lidar com os efeitos emocionais do corte de contato.

Características da Mãe Narcisista

As características descritas a seguir podem indicar a presença de transtorno de personalidade narcisista em uma mãe ou em outras pessoas:

Excessiva preocupação consigo mesma e com a própria imagem;
Falta de empatia e consideração pelos sentimentos dos outros;
Necessidade de ser admirada e reconhecida como superior;
Inveja e ciúme dos outros, especialmente dos filhos;
Comportamentos manipulativos e controle excessivo sobre os filhos;
Dificuldade em admitir erros e tendência a culpar os outros;
Tendência a idealizar ou desvalorizar as pessoas de forma extrema;
Falta de limites e respeito pela privacidade dos outros;
Tendência a projetar seus próprios sentimentos e pensamentos nos outros;
Busca por emoções fortes e excitantes.

Esses traços são complexos e podem não se manifestar claramente. Alguns deles também podem ser encontrados em pessoas normais, mas no perfil narcisista, são distorcidos e desequilibrados por razões peculiares ao transtorno.

A seguir, serão apresentados alguns exemplos dessas características que as mães narcisistas possuem, baseados em pesquisas com filhas de mães narcisistas. É importante lembrar que cada caso é único e nem todas as mães narcisistas exibem todos esses traços de forma clara e evidente.

Precisa ser o centro das atenções!

Fala alto demais, força humor exagerado ou usa sensualidade para atrair atenção para si.
Torna a conversa em um monólogo, onde os outros servem apenas como plateia para suas histórias e opiniões.
Força assuntos pessoais para poder se vangloriar e mostrar que é superior aos outros.
Pode se tornar inconveniente, verborrágica e intrusiva para aparecer e ser notada.

Egoísta e sem empatia!

Não consegue enxergar o outro e demonstra pouco interesse pelo que os outros sentem ou pensam.
Geralmente, espera que os outros a ajudem, mas não se preocupa em retribuir a ajuda ou em ajudar os outros em situações semelhantes.

Controladora e Autoritária!

Precisa dominar a situação e impor sua vontade na vida alheia o tempo todo.
Pode se impor de forma agressiva, obrigando a pessoa a fazer tudo do jeito dela, sem considerar suas opiniões e necessidades.

Manipuladora!

Sabe como usar suas emoções contra você.
Ela é capaz de fazer você ter reações desequilibradas quando quer.
Sabe como fazer você sentir pena, medo, culpa, perdão e até mesmo amor por ela.
É capaz de manipular as pessoas através de atitudes encenadas e mentiras.

Nunca pede desculpas sinceras!

Nunca admite estar errada, é orgulhosa.
Ela pode até dizer “desculpe se isso te chateou”, como se o problema fosse você ter se ferido com algo "bobo". Mas ela nunca se desculpa de fato pelo comportamento que teve.

É vazia!

Não possui sentimentos verdadeiros.
Não consegue ser espontânea ou autêntica.
Suas conversas são sempre superficiais, como um robô programado.
Imita outras pessoas para se sentir mais interessante.
Não suporta ficar sozinha e precisa da atenção de outras pessoas para se sentir entretida.

Atriz/Dissimulada!

Ela é abusiva e agressiva com você, mas diante dos outros é diferente.
Na rua, age alegre, enquanto em casa é mal-humorada e mórbida. Na frente do público, ela prega ostensivamente a positividade. Essa atitude mostra que ela não é louca, porque se fosse, agiria da mesma forma em todos os lugares.
Ela tem consciência e controle sobre suas ações e escolhe como tratar cada pessoa.

Projeção Psicológica Desequilibrada!

Ela acredita que você é um espelho dela, sem pensamentos próprios.
Ela acha que pode ler sua mente.
Ela te acusa de ter pensamentos absurdos que, na verdade, são dela. Por exemplo, ela pode acusar você de ter intenções sexuais ao abraçar seu pai, mesmo quando criança, projetando nela mesma aquilo que faria ou pensaria no seu lugar.
Ela não é capaz de entender que nem todos pensam da mesma forma ou têm as mesmas intenções.

Invejosa e acha que é invejada!

Quando algo dá errado, ela acredita que é porque alguém invejou sua vida.
Essa crença é desequilibrada e pode beirar a paranoia.
A mãe narcisista também pode acreditar que todo mundo está com inveja dela.
Na verdade, essa pessoa projeta a própria inveja que sente em relação aos outros.
Ela pode ver inveja em tudo, mesmo que não haja base real para isso.

Arrogante!

Não vê necessidade de ouvir a opinião de ninguém.
Acredita que tem um vasto conhecimento e experiência de vida, portanto, sabe tudo.
Sente-se superior em todas as situações e sente a necessidade de provar que está sempre certa e acima dos outros.
Gosta de humilhar e diminuir os outros para se sentir ainda mais superior.

Não precisa de ninguém!

Afirma que não precisa de ninguém.
Que está acima de qualquer necessidade de ajuda.
Faz questão de se colocar como forte e autossuficiente.
No entanto, essa atitude pode ser um escudo para esconder suas inseguranças e medos de depender dos outros. Pode ter dificuldades em pedir ajuda ou se abrir emocionalmente, mesmo quando precisa.

Você precisa estar sempre abaixo ou no mesmo nível!

Se você consegue algo melhor do que ela, fica extremamente irritada.
Se você demonstra ter mais conhecimento do que ela, se ofende profundamente e pode se tornar agressiva.
Ela não aceita estar em uma posição de inferioridade, sempre precisa estar no controle e em vantagem em relação aos outros.

Muito competitiva!

Ela vê tudo como uma competição e quer sempre vencer, até mesmo quando você não está competindo. Ela pode até tentar vencer a competição de quem sofre mais.
Se você tem problemas, ela vai minimizá-los ou fazer parecer que os dela são muito maiores e piores.
Ela divide o mundo entre os fortes e os fracos, os vencedores e os perdedores, e fará de tudo para estar do lado dos vencedores.

Te coloca para baixo!

Te diminui constantemente, especialmente quando você compartilha uma conquista, que será sempre menosprezada. Nada do que você faz é bom o suficiente, e ela camufla isso dizendo que é apenas honestidade e quer ajudá-lo a crescer como pessoa.

Pratica alienação parental!

Faz alienação parental e tenta afastá-lo de seu pai, criando um ambiente hostil e desfavorável para o relacionamento de vocês.
Na prática da alienação parental, é comum a mãe inventar histórias falsas de abuso sexual ou violência doméstica por parte do pai, com o objetivo de fazer a filha detestá-lo.
Isso pode levar a uma ruptura completa do vínculo entre pai e filha, causando danos emocionais e psicológicos irreparáveis.

Só se importa com aparências!

Se esconde por trás de uma máscara, sempre se apresentando como alguém perfeito e sem falhas.
Valoriza demais a reputação de seu nome, o status e o poder que tem.
Adora se gabar de como é generosa e de como ajuda as pessoas, mas na realidade isso é apenas uma forma de manter a sua imagem impecável.
Se sente envergonhada e furiosa quando é exposta de alguma forma para o círculo social em que se encontra.
Não é uma pessoa autêntica, apenas sabe representar bem um papel. Sempre quer ser vista como líder da comunidade, chefe ou síndica, mas nunca se preocupa em ser verdadeira dentro de casa.

Exibicionista!

Gosta de mostrar seus objetos, bens e conquistas para os outros, em vez de tê-los para sua realização pessoal. A finalidade é sempre exibir para os outros, e não satisfazer a si mesma.
Demonstra afetividade se gabando, em vez de ser amorosa com a filha de forma autêntica. Faz questão de contar a todos como se preocupa com ela, mas não demonstra isso em atitudes verdadeiras.

Materialista e obcecada por dinheiro!

Ela atribui seu valor aos seus bens materiais.
Deseja ficar rica, mas não está disposta a trabalhar por isso.
Foca em ideias de poder e riqueza, chega a jogar na loteria e afirma que vai ganhar.
Coloca a responsabilidade financeira em você, caso não haja um provedor financeiro.
Valoriza mais as coisas do que as pessoas.
Se você quebrar ou danificar algo em casa, ela fica irritada. Porém, se você quebrar um braço, ela não se importa muito.
Ela te considera como uma despesa, lembrando constantemente quanto gastou em tudo o que comprou para você. Essa "dívida" será eterna e você nunca conseguirá quitar.

Está sempre doente!

Ela vive inventando doenças e sintomas para chamar a atenção e se fazer de vítima.
Sempre culpa os filhos ou marido pela sua suposta doença.
Mesmo quando o médico diz que está tudo bem, ela insiste em dizer que ele é incompetente e não entende nada.

Mentirosa!

Usa a mentira como uma ferramenta para manipular os outros em benefício próprio.
Não tem problemas em distorcer a verdade ou inventar histórias para conseguir o que quer.
Se sente poderosa ao conseguir enganar os outros e acha que isso a torna mais esperta do que os demais.
Pode desenvolver uma compulsão pela mentira e justificar suas ações dizendo que os outros merecem ser manipulados se caírem em suas armadilhas.

Sufocadora!

Você não tem privacidade e a mãe está sempre presente em todos os aspectos da sua vida. Não há chaves nas portas da casa e ela pode entrar no seu quarto ou no banheiro sem aviso prévio.
Ela se intromete em todas as suas atividades e pode ficar observando seu corpo, fazendo comentários inapropriados. Essas ações podem ser consideradas como "incesto emocional", pois violam os limites e a intimidade da filha.

Vingativa!

Se ela se sentir contrariada, ela pode buscar vingança de forma cruel e rancorosa. Ela pode planejar vinganças com antecedência, às vezes até anos antes de executá-las.
Quando comete algo terrível contra você, ela pode dizer que é o troco por você ter nascido. É importante ressaltar que esse comportamento é prejudicial e pode causar danos emocionais profundos.

Reclama de tudo!

Ela é uma pessoa que sempre enxerga o lado negativo de tudo e raramente se satisfaz com qualquer coisa. Seja em um restaurante, viagem ou evento social, ela sempre encontra algo para reclamar.
Sua visão de mundo é sombria e pessimista, o que a impede de aproveitar as coisas boas da vida.
Ela também pode direcionar suas reclamações para as pessoas, inclusive para você, o que pode ser exaustivo e desmotivador.

Sabotadora!

Ela tenta sabotar seus momentos importantes, como entrevistas de emprego, início de faculdade, formaturas, conquistas pessoais, etc.
Faz campanhas de difamação para prejudicar sua vida social, incluindo seus relacionamentos e amizades.
Ela pode agir de forma sutil, como fazer comentários negativos sobre suas escolhas, ou mais abertamente, falando mal de você para outras pessoas. Seu objetivo é manter o controle sobre você e impedir que você cresça e se desenvolva independentemente dela.

Não evolui!

Ela é uma pessoa que não muda. Está sempre falando das mesmas coisas, com os mesmos gostos e hábitos.
Parece ter parado no tempo, ainda presa às suas crenças e ideias antigas.
Ela não corrige seus erros e não busca melhorar ou crescer pessoalmente.
Fica estagnada em sua zona de conforto e não se esforça para evoluir em sua vida pessoal ou profissional.

Escolhe hora e local dos abusos!

Escolhe o momento e o local dos abusos para que não haja testemunhas e para que a vítima se sinta mais vulnerável e desamparada.

Gosta de te humilhar em público!

Ela desfruta de te humilhar em público, expondo seus problemas e situações íntimas para os outros. Isso pode causar constrangimento e vergonha para você, além de mostrar que ela tem controle sobre você e sua vida.

Não suporta críticas!

Ela é incapaz de lidar com críticas construtivas e se torna defensiva e irritada quando é confrontada com seus erros ou comportamentos inadequados. No entanto, ela própria é extremamente crítica com os outros, muitas vezes fazendo comentários maldosos e justificando isso como sendo "sincera". Ela não consegue perceber que suas críticas são, na verdade, ataques desnecessários e prejudiciais aos outros.

Não sabe dar presentes!

Mostra desinteresse em conhecer as preferências e desejos da pessoa presenteada, dando presentes genéricos e sem graça.
Além disso, muitas vezes oferece presentes apenas como uma forma de manipulação, como forma de compensar uma atitude ruim ou obter algo em troca.
O dinheiro é a escolha mais comum, pois para ela o valor monetário parece ser mais importante do que o ato de presentear.
A falta de consideração e afeto nessas situações pode deixar a pessoa presenteada se sentindo desvalorizada e pouco importante para ela.

Expressão facial e voz raivosas!

A expressão facial e a voz de raiva de uma pessoa narcisista são assustadoras.
Quando ela fala com você, sua expressão facial muda, alguns a descrevem como "rosto demoníaco".
É possível sentir todo o ódio dela em cada olhar.
Quando ela se altera, pode começar a berrar, ranger os dentes e se tornar assustadora, especialmente para uma criança.

Se apossa das suas conquistas!

A pessoa narcisista tem a tendência de se apropriar das suas conquistas como se fossem delas, buscando o reconhecimento por algo que você realizou sozinho(a).
Por outro lado, caso você fracasse em alguma empreitada, ela irá atribuir a culpa exclusivamente a você, sem levar em conta outros fatores que possam ter contribuído para o resultado negativo.

Negligente!

Falta de acesso a cuidados médicos adequados, como check-ups regulares e tratamento para doenças e ferimentos.
Ausência física ou emocional da figura de cuidado, deixando a criança sozinha por longos períodos de tempo sem supervisão.
Falta de fornecimento de necessidades básicas, como alimentação adequada, vestimenta e roupa íntima, produtos de higiene pessoal, lazer e socialização, etc.
Falta de orientação durante a puberdade, incluindo informações sobre saúde sexual e higiene, bem como orientação sobre como se vestir e cuidar de si mesmo.
Falha em proteger a criança de abusos, incluindo abusos sexuais, encorajando ou permitindo que outros a ataquem.

Desmerece os outros para se sentir superior!

Usa palavras como "ridícula", "patética", "burra", "idiota", "fraca", "mole", etc., para diminuir as pessoas e desviar a atenção de seus próprios defeitos. Ao criar defeitos nos outros, ela mantém sua posição de superioridade e se sente melhor consigo mesma.

Excessivamente sexual!

Comportamento excessivamente sexual é comum em pessoas abusivas.
Elas costumam falar muito sobre sexo, usando linguagem vulgar e contando detalhes íntimos da vida sexual.
Isso pode causar constrangimento e reações de repulsa na vítima, especialmente se ela ainda for uma criança.
Além disso, pessoas abusivas podem ter desvios sexuais doentios, como ver em suas filhas uma erotização precoce ou rivalidade sexual, ou mesmo praticar abuso sexual com ou sem contato físico.

Despreza a depressão como fraqueza!

A sua mãe narcisista é tão obcecada pela perfeição que a depressão é vista por ela como um sinal de fraqueza.
Para a sua mãe, não há motivo para se entregar a essa "fraqueza", quando é possível descontar a frustração nos outros. Nessas horas, todo mundo serve: vizinho, empregada, amigo, marido, garçom, não importa.
Mas ninguém lhe dá tamanha satisfação de atormentar quanto você, seu tônico narcisista predileto.

A fala da Mãe Narcisista

As falas das mães narcisistas são frequentemente semelhantes, demonstrando abuso verbal e emocional. Muitas dessas frases podem ecoar na mente da filha por muito tempo, perpetuando o dano emocional. Algumas expressam o senso de grandiosidade narcisista da mãe.

É importante lembrar que essas frases refletem o comportamento da pessoa narcisista e não a verdade sobre a outra pessoa. É importante reconhecer esse comportamento para poder se proteger e estabelecer limites saudáveis.

Se você se identifica com essas falas, saiba que não está sozinha, e que pode ser vítima de uma mãe narcisista. É importante buscar ajuda para lidar com esses abusos e se recuperar emocionalmente.

Fazendo Projeção

"Você é tão egoísta que só pensa em si mesmo!"

"Você é insuportável."

"Você tem um temperamento ruim. Ninguém gosta de você."

"Agradeça por ter a minha tolerância. Lá fora, ninguém vai suportá-lo!"

"Neste mundo não existem pessoas boas. Você nunca terá amigos de verdade."

"Você é uma vadia/vagabunda/preguiçosa e, por isso, não consegue nada."

"Os homens são todos iguais."

"O casamento é um inferno."

"Você acha que eles são seus amigos? Espere até precisar deles!"

"Você é tão patética, acha que existe amor de verdade?"

Sua Existência é um Peso

"É culpa sua que eu sou infeliz/pobre/que seu pai foi embora/ me traiu, etc."

"Você destruiu meu corpo e minha beleza!"

"Seu pai/eu, queria te abortar! Deveria ter te abortado."

"Você não deveria ter nascido! Foi um acidente!"

"Os filhos só servem para destruir a vida! Ter filhos é um fardo/uma cruz. Ter filhos é coisa de gente burra."

"Só tive você porque não me deixaram abortar, porque minha família me obrigou, porque seu pai me estuprou/etc."

"Eu queria ter um menino! Mulheres não prestam para nada!"

Desprezando/Diminuindo

"Você é igualzinha à fulana" (comparando com alguém que você não gosta)."

"Tenho vergonha de você."

"Você não sabe lidar com dinheiro. É muito lerda. Não serve para isso."

"Essa roupa/maquiagem/sapato/... é vulgar!"

"Seu cabelo não é tão bom quanto o da sua irmã."

"Você passou nesta faculdade só porque é fácil. Você conseguiu este emprego porque qualquer um consegue. Eles diminuíram o nível do curso porque até você conseguiu entrar."

"Não sou sua mãe, eu te encontrei no lixo."

"Você é tão ruim quanto seu pai!"

"Você é preguiçosa e chorona. Acha que vai conseguir um trabalho decente assim? Se conseguir, não será capaz de lidar com o tranco."

"Você não é minha filha. É filha do demônio/diabo/satanás."

"Você é burra/feia/fraca/incapaz/retardada/ridícula/insuportável/patética/etc."

"Eu sou boa demais para você. Cuidei de você demais. Você não merece."

"Você merece se dar mal na vida."

"Eu faria melhor. Se fosse eu, no seu lugar, teria feito/conseguido."

Negando Abusos (Gaslighting)

"Não me lembro disso ter acontecido."

"Você chora por qualquer coisa."

"Você era uma criança terrível."

"Você tem uma imaginação muito fértil. Isso nunca aconteceu."

"Não foi assim que aconteceu. Sua memória está distorcida."

"Você é sensível demais. É uma exagerada."

"Você viu isso em algum filme e misturou as coisas."

"Você está louca. Vou te internar."

Justificando Abusos

"A vida é difícil para os fracos."

"Fui tratada muito pior do que você. Você deveria estar agradecido por eu ser tão boa com você."

"Você não sabe o que é sofrimento. Eu que sofri mais na vida."

"Pare de drama. Eu só estou te ensinando a ser forte."

"Eu deveria ter te batido mais. Isso é por falta de uma surra."

Ameaçando

"Deus está vendo/Deus vai te castigar/Deus está comigo."

"Você não merece ser feliz. Você destruiu minha vida. Deus é minha testemunha. A ira de Deus vai cair sobre você."

"Quem você pensa que é?"

"Você quer guerra? Então vai ser guerra! (Após algo que você fez, sem querer)."

"Te boto pra fora dessa casa! Você não tem ninguém nesse mundo. Ninguém liga pra você. Eu sou a única que ainda te tolera."

"Eu vou te internar! Você é louca!"

"Eu que te sustento! Faço o que quiser com você!"

"Quem você pensa que é? Meça suas palavras ao falar comigo!"

Se Vangloriando

"Quando eu era jovem, era a melhor em... /Todos me elogiavam/ Falavam que eu era a melhor, a mais bonita/ Onde eu passava todos homens olhavam/ Hoje era pra eu ser..., se você não tivesse nascido."

"Eu sou a melhor mãe que conheço. As outras mães, por aí fora, são bem piores."

"Eu vivi muito! Tenho mais experiência que todo mundo que conheço."

"Eu aguentei o tranco de criar essa família. Se fosse você, não ia dar conta. É coisa pra mulheres fortes."

"Eu sou guerreira. Enfrentei muitas batalhas na vida e venci todas."

Rebaixando

“Você não é nada sem mim. Só está aqui porque eu te deixei.”

“Você não tem capacidade para isso. Deixa que eu faço.”

“Você é uma criança. Não tem maturidade para tomar suas próprias decisões.”

“Você é inútil. Não serve para nada.”

“Você nunca vai ser bom o suficiente. Sempre vai ser um fracassado.”

“Você é um perdedor.”

“Não tem nenhum talento. É um zero à esquerda.”

Desvalorizando

“Ninguém vai te querer. Você é feio/feia, bobo/boba, chato/chata.”

“Isso é muito difícil para você. Melhor nem tentar.”

“Você nunca vai conseguir. Desista.”

“Seu sonho é bobagem. Não vai levar a lugar nenhum.”

“Isso não é para você. É coisa de gente inteligente.”

“Você não tem habilidade para isso. Deixe para os profissionais.”

“Você não tem dinheiro para isso. Deixe para quem pode pagar.”

Características da Filha

A filha pode apresentar um perfil característico quando criança, que pode ser modificado pelos abusos sofridos. Esses abusos podem gerar sintomas que levam a dificuldades e incapacidades.

Esses sintomas são reconhecidos como decorrentes de abuso na infância, mas é importante ressaltar que nem sempre ocorrem e que sua manifestação é proporcional ao tipo, intensidade e duração dos abusos sofridos. Abusos mais pesados, iniciados em idade mais jovem e que duraram por mais tempo, tendem a deixar marcas mais profundas.

Alguns dos sintomas que podem estar presentes em filhas de mães narcisistas incluem baixa autoestima, dificuldade em confiar nos outros, medo de rejeição, dificuldades de relacionamento, dificuldade em expressar sentimentos, culpa excessiva, ansiedade, depressão, problemas alimentares, automutilação, entre outros.

É importante ressaltar que esses sintomas podem ser superados com ajuda profissional e que a filha não deve sentir culpa ou vergonha por tê-los. É fundamental que a filha tenha acesso a apoio e cuidado adequados para sua recuperação emocional e mental.

Na Infância

Na infância, a filha é, inicialmente, uma criança alegre e carinhosa, dócil, introvertida e empática, o que a torna mais vulnerável à manipulação da mãe narcisista. O gaslighting, uma forma de manipulação emocional, torna a criança medrosa e confusa.

Os abusos podem causar uma regressão comportamental, como fazer xixi na cama, chupar o dedo, ter medo do escuro, problemas de fala, entre outros. A criança pode ter comportamentos desequilibrados e criar um mundo imaginário para fugir da realidade.

A criança pode criar um mundo imaginário para fugir da realidade e fantasiar sobre ter outra mãe, como uma atriz de TV ou professora da escola. Ela pode querer arrumar um namorado e casar cedo para escapar do ambiente abusivo.

A filha pode se sentir isolada pela mãe narcisista e não sair muito para brincar com outras crianças. É importante ressaltar que esses comportamentos são causados pelos abusos e não refletem a personalidade da criança.

Na Adolescência

Na adolescência, a filha pode apresentar sentimentos de inadequação, depressão, isolamento, incapacidade de lidar com relacionamentos sociais, pensamentos suicidas constantes, apatia, baixa autoestima e outros sintomas psicológicos debilitantes. Além disso, a filha pode sofrer bullying na escola e criar um sentimento de "peixe fora da água" por ser proibida de se socializar e sair de casa. Pode também procurar desesperadamente relacionamentos afetivos como forma de fuga da família.

A negligência e abuso da NP também pode se refletir na aparência da filha, como estar malvestida e malcuidada. Isso pode ser um reflexo do lar abusivo e negligente, como não usar sutiã mesmo precisando e não usar desodorante.

É importante mencionar que os abusos podem piorar na adolescência, uma vez que a NP pode ver a filha cada vez mais como uma "mulher" competidora e uma ameaça ao casamento. Mães narcisistas podem ver a filha como alguém que deseja praticar incesto com o próprio pai, o que é uma acusação injusta e prejudicial.

Na Vida Adulta

Na vida adulta, os sintomas ficam ainda mais notáveis e podem afetar o desempenho no trabalho e colocar em risco a sobrevivência. A filha pode questionar sua própria sanidade e se desconectar de si mesma, sentindo-se abandonada e sozinha.

Ela pode se tornar insegura, com grande empatia e sempre se colocando em último lugar, sendo incapaz de dizer "não". A filha pode ser introvertida e isolada, ter problemas no emprego devido à dificuldade em lidar com pessoas e um emocional destruído. Ela se sente incapaz, esquiva e evita conflitos.

A filha acredita que sua missão é ajudar a mãe e não sabe como se defender ou identificar-se com assuntos normais, como dia das mães, natal, família e festas. Ela pode sentir que não é real e se tornar uma pessoa que perde o contato com a realidade, tornando-se incapacitada.

Lidar com uma mãe narcisista pode ser uma experiência emocionalmente desafiadora e muitas vezes prejudicial para seus filhos. Reconhecer os padrões de comportamento narcisista, buscar e estabelecer limites saudáveis são passos cruciais para preservar o bem-estar e a saúde mental. Embora seja um caminho difícil, a conscientização e a busca de ajuda terapêutica podem ajudar a quebrar o ciclo de abuso narcisista e proporcionar a oportunidade de uma vida mais saudável e equilibrada.

Caso você se identifique com este texto, é importante buscar ajuda profissional!

Atualmente, a Recriar oferece um grupo de apoio para vítimas de narcisistas, com encontros presenciais realizados um sábado por mês. Para obter mais informações, entre em contato conosco pelo WhatsApp.