Depois de vivências marcadas por manipulação, controle ou abuso emocional, muitas pessoas acabam se desconectando de quem realmente são.
Perdem a voz, os limites, a direção e passam a sobreviver, em vez de viver.

O Grupo G.R.A.T.A em parceria com a Recriar Psicologia, foi criado para ser uma travessia terapêutica e psicoeducativa.
Um espaço seguro e acolhedor, conduzido por psicólogas, que oferece escuta, aprendizado e reconstrução.

Aqui, você encontra o apoio necessário para compreender o que aconteceu, fortalecer sua autoestima e retomar sua autonomia emocional.

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Como funciona?

• Oferecemos duas formas de participação, com o mesmo conteúdo terapêutico, adaptadas a diferentes necessidades e ritmos pessoais.

• Opção 1 – Imersão Individual de Fim de Semana

• Formato: atendimento individual, intensivo e online.

• Duração: 2 dias, totalizando 10 horas de acompanhamento (5 horas por dia, com intervalos).

• Objetivo: condensar o processo em uma experiência profunda e personalizada, ideal para quem busca foco terapêutico e transformação em curto prazo.

 

Requisito: estar em acompanhamento psicológico ativo.

 

Uma jornada individual de reconexão e fortalecimento, com espaço exclusivo para mergulhar na sua história e ressignificar suas vivências.

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• Opção 2 – Processo em Grupo (10 Encontros Mensais)

• Formato: grupo online e reduzido (até 5 participantes).

• Periodicidade: 1 encontro por mês, aos sábados.

• Duração: 3h por encontro

• Total: ciclo completo de 10 meses.

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Requisito: estar em acompanhamento psicológico ativo.

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Como funciona?

Cada encontro combina reflexão guiada, dinâmica vivencial e partilha, promovendo um processo contínuo de reconstrução e crescimento.

Distribuição dos encontros:

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Acolhimento e vínculo inicial entre os participantes.

1º encontro – Apresentação dos participantes, partilha de histórias, fortalecimento de vínculos e preparação para o processo.
2º encontro – Aplicação do módulo 01 
3º encontro – Aplicação do módulo  02
4º encontro – Aplicação dos módulos 03 e 04.
5º encontro – Aplicação dos módulos 05 e 06.
6º encontro – Aplicação dos módulos 07 e ,8.
7º encontro – Aplicação dos módulos 09 e 10.
8º encontro – Aplicação dos módulos 11 e 12.
9º encontro – Aplicação dos módulos 13 e 14.
10º encontro – Aplicação do módulo 15 e encerramento do processo.

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Itens comuns às duas modalidades:

⦁    Vagas limitadas, com seleção por entrevista.

⦁    Acompanhamento psicológico ativo obrigatório.

⦁    Processo confidencial, ético e protegido.

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Como se inscrever

⦁    Preencha o formulário de interesse (link na página).

⦁    Agendaremos uma entrevista inicial, para avaliar o momento atual e indicar a modalidade mais adequada.

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Em caso de vagas preenchidas, você poderá ingressar na lista de espera.

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Reencontrar-se é possível.

O Grupo G.R.A.T.A. é um convite para reconstruir o vínculo com você mesmo, com mais consciência, segurança e amor-próprio.